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BerlinBundesallee 201 - 20310717 BerlinMontag 10:00 - 19:00Dienstag 10:00 - 19:00Mittwoch 10:00 - 19:00Donnerstag 10:00 - 19:00Freitag 10:00 - 19:00Samstag 10:00 - 18:00Sonntag Geschlossen
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BremenEduard-Schopf-Allee 1B28217 BremenMontag 10:00 - 19:00Dienstag 10:00 - 19:00Mittwoch 10:00 - 19:00Donnerstag 10:00 - 19:00Freitag 10:00 - 19:00Samstag 10:00 - 18:00Sonntag Geschlossen
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DortmundHeiliger Weg 144135 DortmundMontag 10:00 - 19:00Dienstag 10:00 - 19:00Mittwoch 10:00 - 19:00Donnerstag 10:00 - 19:00Freitag 10:00 - 19:00Samstag 10:00 - 18:00Sonntag Geschlossen
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DüsseldorfGraf-Adolf-Straße 1240212 DüsseldorfMontag 10:00 - 19:00Dienstag 10:00 - 19:00Mittwoch 10:00 - 19:00Donnerstag 10:00 - 19:00Freitag 10:00 - 19:00Samstag 10:00 - 18:00Sonntag Geschlossen
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EssenFriedrich-Ebert-Straße 5545127 EssenMontag 10:00 - 19:00Dienstag 10:00 - 19:00Mittwoch 10:00 - 19:00Donnerstag 10:00 - 19:00Freitag 10:00 - 19:00Samstag 10:00 - 18:00Sonntag Geschlossen
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Frankfurt am MainHanauer Landstraße 20560314 Frankfurt am MainMontag 10:00 - 18:00Dienstag 10:00 - 18:00Mittwoch 10:00 - 18:00Donnerstag 10:00 - 18:00Freitag 10:00 - 18:00Samstag 10:00 - 18:00Sonntag Geschlossen
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HamburgHolstenstraße 7922767 HamburgMontag 10:00 - 19:00Dienstag 10:00 - 19:00Mittwoch 10:00 - 19:00Donnerstag 10:00 - 19:00Freitag 10:00 - 19:00Samstag 10:00 - 18:00Sonntag Geschlossen
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HannoverBerliner Allee 1930175 HannoverMontag 10:00 - 19:00Dienstag 10:00 - 19:00Mittwoch 10:00 - 19:00Donnerstag 10:00 - 19:00Freitag 10:00 - 19:00Samstag 10:00 - 18:00Sonntag Geschlossen
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KölnHansaring 63-6750670 KölnMontag 10:00 - 19:00Dienstag 10:00 - 19:00Mittwoch 10:00 - 19:00Donnerstag 10:00 - 19:00Freitag 10:00 - 19:00Samstag 10:00 - 18:00Sonntag Geschlossen
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MannheimU5 16 (Anreise über U5,15)68161 MannheimMontag 10:00 - 19:00Dienstag 10:00 - 19:00Mittwoch 10:00 - 19:00Donnerstag 10:00 - 19:00Freitag 10:00 - 19:00Samstag 10:00 - 18:00Sonntag Geschlossen
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MünchenNymphenburger Straße 2580335 MünchenMontag 10:00 - 19:00Dienstag 10:00 - 19:00Mittwoch 10:00 - 19:00Donnerstag 10:00 - 19:00Freitag 10:00 - 19:00Samstag 10:00 - 18:00Sonntag Geschlossen
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Neu-UlmVon-Liebig-Str. 1189231 Neu-UlmMontag 10:00 - 19:00Dienstag 10:00 - 19:00Mittwoch 10:00 - 19:00Donnerstag 10:00 - 19:00Freitag 10:00 - 19:00Samstag 10:00 - 18:00Sonntag Geschlossen
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NürnbergRothenburger Straße 11690439 NürnbergMontag 10:00 - 18:00Dienstag 10:00 - 18:00Mittwoch 10:00 - 18:00Donnerstag 10:00 - 18:00Freitag 10:00 - 18:00Samstag 10:00 - 18:00Sonntag Geschlossen
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StuttgartBreitscheidstraße 870174 StuttgartMontag 10:00 - 19:00Dienstag 10:00 - 19:00Mittwoch 10:00 - 19:00Donnerstag 10:00 - 19:00Freitag 10:00 - 19:00Samstag 10:00 - 18:00Sonntag Geschlossen
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WiesbadenBahnhofstraße 6765185 WiesbadenMontag 10:00 - 19:00Dienstag 10:00 - 19:00Mittwoch 10:00 - 19:00Donnerstag 10:00 - 19:00Freitag 10:00 - 19:00Samstag 10:00 - 18:00Sonntag Geschlossen
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GenfRue de l'Arquebuse 141204 GenfMontag 10:00 - 19:00Dienstag 10:00 - 19:00Mittwoch 10:00 - 19:00Donnerstag 10:00 - 19:00Freitag 10:00 - 19:00Samstag 09:00 - 18:00Sonntag Geschlossen
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ZürichHardturmstrasse 1358005 ZürichMontag 10:00 - 19:00Dienstag 10:00 - 19:00Mittwoch 10:00 - 19:00Donnerstag 10:00 - 19:00Freitag 10:00 - 19:00Samstag 09:00 - 18:00Sonntag Geschlossen
Fitness-Trampolin JumpStep
HAMMER JumpStep
Das weltweit erste Trampolin mit einem zusätzlichen, flexiblen Step-Board
Fitness-Spaß ohne Ende!
Kombiniere Jumping Fitness mit Step-Aerobic
Ein Standardtrampolin fordert dich nicht genug und ist auf die Dauer eher langweilig? Dann haben wir für dich etwas absolut Neues und Einzigartiges: das innovative JumpStep Fitness-Trampolin mit einem zusätzlichen Step-Board! Mach Schluss mit eintönigen Trampolin-Workouts! JumpStep ist das weltweit erste Trampolin für zu Hause und Fitnessstudios mit innovativer Sprungstufe. Zusätzlich zum klassischen Trampolin verfügt das JumpStep über ein flexibles und gelenkschonendes Step-Board mit einer Anti-Rutsch Fläche und bietet damit viel mehr Möglichkeiten für Dein Trampolintraining. Unendliche Sprungfolgen bringen den Mega-Spaß-Faktor bei einem hochintensiven Cardio-Workout. Aber mit dem JumpStep erreichst du nicht nur einen extrem hohen Kalorienverbrauch, sondern kräftigst durch das Step-Board noch viel mehr deine Po- und Beinmuskulatur als bei herkömmlichen Fitness-Trampolinen. Die perfekte Kombination von Ausdauertraining und Körperstraffung!
Entdecke dein Lieblings-Workout
Mit HAMMER Workouts bieten wir dir ständig neue und motivierende Kurse mit deinem Trampolin. Power dich gemeinsam mit unseren kompetenten Trainern aus und erreiche in 10 bis 50 minütigen Workouts deine ganz individuellen Fitnessziele. Alles an einem Ort und ohne zusätzlich benötigtes Abo.
Intensives Po- und Beinmuskeltraining
Effektive Muskeldefinition
Beim Training mit dem JumpStep wird durch das Step-Board besonders deine Po- und Beinmuskulatur beansprucht und trainiert, so wie du es von Step-Aerobic-Kursen kennst. Du lässt also auf der einen Seite mit den intensiven Cardio-Einheiten die überflüssigen Pfunde schmelzen und straffst auf der anderen Seite deine Figur durch Muskelaufbau. Das perfekte Body-Shaping!
Noch mehr Kraft!
Dein JumpStep bietet dir aber noch viel mehr Möglichkeiten zum Krafttraining! Nutze die verschiedenen Elemente des JumpStep, wie die Sprungmatte oder die Handgriffe am Step-Board, nach dem Jumping-Workout für Kraftübungen mit deinem eigenen Körpergewicht. Ob Planks, Liegestütze, Dips oder Mountain Climber - du holst das Beste aus dir und deinem JumpStep heraus.
Training ohne Limit
JumpStep bietet dir unendliche Schritt- und Sprungkombinationen!
Mit dem innovativen Step-Board deines JumpStep Trampolins kannst du noch mehr Jumping-Choreografien als bei einem klassischen Trampolin durchführen. du absolvierst intensive, aber dennoch gelenkschonende Trainingseinheiten, die mehr Spaß und Abwechslung bringen und sich nicht nach einem anstrengendem Training anfühlen. Garantierte Abwechslung für ein aufregendes und motivierendes Jump- und Step-Trainingserlebnis!
3 Trainingsvideos inklusive
Mit dem Kauf deines JumpSteps erhältst du Zugang zu drei intensiven und abwechslungsreichen Trainingsvideos. Wir haben dir gemeinsam mit unseren Jumping Trainern drei unterschiedliche Programme zusammengestellt, die dich ordentlich zum Schwitzen bringen werden. Ob Cardio, Dance oder Shape - mit diesen Workouts verbrennst du innerhalb von 20 Minuten mehr Kalorien als z.B. beim Joggen und formst dabei deinen Traumkörper. Mega-Spaß und mega effektiv!
Beweglichkeit und Koordination
Lockere Sehnen, Muskeln und Bänder
Beim Workout mit JumpStep werden Sehnen, Muskeln und Bänder gelockert und vorgedehnt. Knorpelgewebe, Bandscheiben und Wirbelsäule werden besser versorgt, und die Elastizität insgesamt verbessert. Insbesondere in Verbindung mit dem Step-Board wird durch die verschiedenen Step-Choreographien deine Koordinationsfähigkeit angesprochen, und du verbesserst mit jedem Training deine Balance.
Variables Training
Mit und ohne Step-Board trainieren
Wenn dir einmal danach ist, kannst du dein JumpStep mit nur wenigen Handgriffen in ein normales Trampolin verwandeln und auch ohne Stufe trainieren. Das Step-Board lässt sich kinderleicht demontieren, und der Handgriff in die zweite Position verstellen, sodass du auch mit dem JumpStep ganz normale Jumping-Workouts durchführen kannst, wie du sie von herkömmlichen Trampolinen kennst.
Ergonomischer höhenverstellbarer Handgriff
Passt sich deiner Körpergröße an
Der ergonomische Handgriff ist 7x höhenverstellbar und kann mit nur wenigen Handgriffen an deine Körpergröße angepasst werden. Die T-Griffstange mit gepolstertem Haltegriff gibt dir maximale Sicherheit auch bei intensiven Trainingseinheiten. Schnellere Aerobic-Elemente oder anspruchsvolle Übungsabfolgen sind damit kein Problem. Fortgeschrittene Trampolinspringer mit mehr Erfahrungen, beziehen die T-Stange als Stütze oder zum Abstoßen bei ihren Bewegungsabläufen mit ein.
Stabil und sicher
Für intensivste Trainingseinheiten
Die hochstabile Konstruktion des JumStep Trampolins hält auch deinen intensivsten Jump-Übungen stand. Durch die Anti-Rutsch-Füße musst du dir keine Gedanken machen, ob sich das Trampolin während deines Trainings bewegt oder von der Stelle rutscht. Außerdem verhindert eine Sicherheits- Randabdeckung ein Danebentreten und lässt sich je nach Wunsch schnell montieren oder demontieren.
Platzsparend Aufstellbar
Zum flexiblen Verstauen im Raum
Dank durchdachtem Design lässt sich das JumpStep auch kinderleicht aufstellen und so platzsparend in jedem Raum verstauen. Hierfür demontierst du mit einem Handgriff die Haltestange, stellst das JumpStep auf und verstaust es platzsparend in deiner Wohnung. Perfekt auch für kleinere Mietwohnungen!