Willkommen in unserer Workouts-Kategorie! Hier findest du Workouts und Trainingseinheiten, die dir helfen, deine Fitnessziele zu erreichen. Egal, ob du nach Cardio-Übungen, Krafttraining, HIIT-Workouts oder Entspannungs-Routinen suchst – wir bieten eine Vielzahl von Übungen für jedes Fitnesslevel und jede Trainingspräferenz. Unsere Experten haben maßgeschneiderte Workouts zusammengestellt, um dir zu helfen, dein Training zu optimieren und deine persönlichen Fitnessziele zu erreichen. Tauche ein und entdecke die Vielfalt an Workouts, die dir helfen, deine Fitnessziele zu erreichen und dich fit zu halten.
Bist du bereit etwas für deine Wunschfigur zu tun? Liebst du kurze und effektive Trainingseinheiten? Dann haben wir hier das Richtige für dich! Mit diesem Cardio-Workout verbrennst du innerhalb kürzester Zeit eine sehr hohe Anzahl an Kalorien und mehr Fett als bei den meisten anderen Ausdauereinheiten. Starte jetzt mit der HAMMER Workout "Cardio Pyramide" und profitiere vom Nachbrenneffekt.
Egal welche Fitnessziele du dir gesetzt hast, ein Crosstrainer ist dein idealer Begleiter! Training auf dem Crosstrainer macht Spaß, ist dynamisch und beansprucht den gesamten Körper. Entdecke deine Lieblingsworkouts auf dem Crosstrainer und schaue deine Serie nicht mehr vom Sofa aus!
Der Sommer steht schon wieder vor der Tür und du hast noch nicht deine Wunschfigur erreicht? Dann haben wir genau den richtigen Trainingsplan für dich! Ein Crosstrainer bzw. Ellipsentrainer ist dabei dein Trainingsbuddy und verhilft dir in kürzester Zeit zur idealen Bikini-Figur. Jetzt Workout starten.
Sommer, Sonne und Strand stehen bereits vor der Türe, doch deine Strandfigur hängt noch hinterher? Kein Problem. Mit diesem Workout kommst du dem Traum vom Sixpack und deiner perfekten Standfigur ein bisschen näher. Jetzt trainieren.
Du möchtest starke Arme und einen V-Körper? Dann haben wir genau das richtige Workout für dich. Mit diesem ultimativen Workout trainierst du wie der Superheld Thor. Jetzt trainieren.
