Als Strength Coach und Fitnesstrainer interessiert er sich für das Thema Powerlifting und baut sein eigenes Coaching Business mit über 30 Wettkampfsportlern auf. Durch individuelle Trainingsplanung, Ernährungsberatung und Techniktraining unterstützt er Athleten und Athletinnen beim Training. Dabei teilt er leidenschaftlich und professionell die gesammelten Erfahrungen und sein Wissen rund um die Themen Sport, Fitness, Wettkampf, Coaching und Ernährung.
Motto: "If you don't try you can't fail but you will never win."
Hier erfährst du, was Kraftsport ist, worin der Unterschied zu anderen Kraftsportarten liegt, worauf du beim Kraftsport wirklich achten solltest, welche Übungen effektiv sind und wie die Ernährung eines Kraftsportlers aussieht.
Welche Muskeln werden beim Bulgarian Split Squat trainiert und worin liegt der Unterschied zur klassischen Kniebeuge? Wir klären auf und geben Trainingstipps für deine Bulgarian Split Squats zuhause.
