Box-Set

Pro Boxsack + Boxhandschuhe

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Box-Set für den Boxeinstieg zu Hause
Boxsack Fit: 60 cm Länge
1 Paar Boxhandschuhe: Größe 8 oz
Inkl. Drehwirbel für eine sichere und stabile Aufhängung

Boxing Good 2 Know

Pro Boxsack + Boxhandschuhe

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Beschreibung

HAMMER BOXING Pro Boxsack + Boxhandschuhe

Das HAMMER Box-Set Pro bringt alles mit, was du für den Start in ein Boxtraining in den eigenen vier Wänden benötigst. Der Boxsack Fit besteht aus widerstandsfähigem und abwaschbarem Qualitäts-Nylon und ist 60 cm lang. Die 8 Unzen Boxhandschuhe aus hautfreundlichem PU-Material überzeugen durch angenehme Polsterung, geeignet auch für härtere Schlagkombinationen, angenähtem Daumen gegen Umknicken und Luftlöcher zur Schweiß –Absorption. „HAMMER Box-Set Pro“- Das perfekte Einsteiger-Set für dein eigenes Boxing-Home-Studio!

Boxen kann zu folgenden Trainingsergebnissen führen

Verbesserung der Koordination und Schlagkraft
Verbesserung der Ausdauer und Kondition
Aufbau von Muskulatur insbesondere Oberkörpermuskulatur, wie Schulter, Bizeps und Trizeps und Rücken.
Entwicklung einer attraktiven „V-Form“ und eines starken, muskulös-definierten Oberkörpers

Boxen ist der ideale Sport, um den ganzen Körper zu trainieren und fit zu halten. Fast alle Muskelgruppen werden beansprucht, das Herz-Kreislaufsystem wird gefordert und gestärkt. Boxen macht unglaublich viel Spaß. Neben Kraft und Ausdauer werden beim Boxen vor allem auch Koordination, Reaktionsfähigkeit und Schnelligkeit geschult. Beim Boxen kommt es, wie bei vielen anderen Sportarten besonders auch auf das Equipment an. „Gutes Material“ bedeutet „gutes Training“, sicherer Schutz und langer Trainingsspaß.

Nicht jeder hat die Zeit und die Lust in ein Boxstudio zu gehen. Ein Boxsack (oder auch Sandsack genannt) in den eigenen vier Wänden ist die perfekte Alternative, um die richtige Koordination und Schlagtechnik zu lernen. Ein Training am Boxsack erhöht Ausdauer und Schlagkraft. Ein Boxsack hat den Vorteil, dass er dem menschlichen Gegner im Umfang sehr ähnlich ist. So kannst du an ihm alle Schlagvarianten und Schlagkombinationen trainieren, die du schon immer einmal ausprobieren wolltest.

Mit dem Box-Set HAMMER Pro bist du bestens ausgerüstet und du kannst mit deinem Training jetzt so richtig durchstarten. Tipp: Wichtig ist, dass deine Boxhandschuhe die Handgelenke richtig fest umschließen, um deine Gelenke zu schützen. Es empfiehlt sich, nach einigen Trainingsminuten den Klettverschluß etwas nachzuziehen. Bei härteren Trainingsintervallen empfiehlt es sich, zusätzlich die Handgelenke zu bandagieren.

Stelle deine Uhr nun auf drei bis vier Minuten. Dies gibt die Länge jeder Runde vor. Starte dein Training mit leichten Tritten und Schlägen gegen den Boxsack. Stelle dir vor, gegen einen echten Gegner zu kämpfen. Halten deinen Kopf gedeckt und weiche dem pendelnden Boxsack mit Meidbewegungen aus. Versuche mindestens 4 Runden (á 3-4 Minuten) am Sandsack zu trainieren.

Folgende Bewegungsabläufe und Schlagtechniken solltest du dir mit der Zeit aneignen

Grundstellung, Sidestep, Vor-Rückwärtsbewegung, Doppeldeckung, Meidbewegung, Link, Gerade, Rechte Gerade, Linker Aufwärtshaken (Uppercut), Linker Körperhaken, Linker Kopfhaken, Die Rechte, Rechter Aufwärtshaken (Uppercut), Rechter Körperhaken, Rechter Kopfhaken. Die genaue Beschreibung der Bewegungsabläufe und Techniken findest du auf unserer Seite hammer-boxing.de.

Technische Details

Allgemein

Artikelnummer	92073
Marke	HAMMER BOXING
Farbe	rot
Größe	Länge des Boxsacks: 60 cm - Größe Boxhandschuhe: 8 oz
Material	Nylon/Kunstleder
Gewicht	15 kg

Versand

Lieferzeit	2-5 Werktage
Lieferinformationen	Lieferung bis zur Wohnungstür

Zubehör

Übungen

Zusammenfassung aller möglichen Kraftübungen mit der Pro Boxsack + Boxhandschuhe

Wie Du die Übungen richtig ausführst und welche Muskelgruppen dabei genau trainiert werden, erfährst Du durch das Klicken auf die jeweilige Übung.

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Kundenmeinungen

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Gut von Für Anfänger am 15.03.2020

Toller Boxsack für unseren Sohn. Genau das richtige für Einsteiger.
Preis und Ausstattung super.
Mit Karabinerhaken, wäre es noch besser
Perfekt von MM am 22.01.2020

Toller Boxsack für Einsteiger.
Preis und Qualität sind top.
Perfekt gelaufen von Cg am 11.11.2019

Habe einen boxsack für meinen Neffen gesucht. Wurde innerhalb 3 Tagen geliefert und hat eine gute Qualität
Super von dr am 09.10.2019

Mein Sohn liebt den Boxsack
Super von Gabs am 25.09.2019

Toller Boxsack für meinen Sohn. Er hat sich riesig darüber gefreut und kann nun trainieren.
Macht Spaß von Entzugshilfe am 04.12.2018

Hammer hat da ein gutes Produckt ... und ich habe Spaß mit dem Sack ...
doch der Packetdienst ist eine Schlaftablette ... die bräuchten über eine Woche um zu liefern ... nach der Übernahme...
Lief alles bestens, gerne wieder. von Andreas am 08.08.2018

Boxsack und Handschuhe waren ein Geschenk für meine Frau. Hat sich sehr gefreut. Lief alles bestens, gerne wieder.
sehr gutes Service und Produkt, alles ok von Günther am 06.06.2018

Der Boxsack und die Handschuhe (Größe für unseren Sohn (13) ideal) haben eine sehr gute Qualität. Bestellung, Bezahlung, Lieferung hat einwandfrei geklappt. alles ok
Sieht gut aus, hat eine gute Qualität und tut, was er soll von sonvi am 30.04.2018

Der Boxsack war für unseren Sohn (8), und auch die anderen Kindern (zwischen 4 und 13) benutzen ihn gerne. Der Sack scheint von guter Qualität, kam pünktlich, die Boxhandschuhe sind (für den Anfang) auch okay und am Preis gibt es für die Qualität nichts zu meckern. Zudem gefällt mir das schlichte Design gut. Kann den Sack (und die Marke) gern weiterempfehlen.
Gutes Preis-Leistungs-Verhältnis von Daniela am 15.04.2018

Gute Beratung, schnelle Lieferung und guter Preis. Danke
Alles bestens von Franz P am 25.02.2018

Super Preis und schnelle Lieferung. Alles ok.
Guter Service schnelle Lieferung. von Huli am 22.01.2018

Boxsack und Handschuhe sind von guter Qualität.
bin mit allem sehr zufrieden von yepamalu am 19.01.2018

bin mit allem sehr zufrieden
Meine Kinder sind sehr zufrieden allen in ein Daumen hoch von Atti am 09.01.2018

Boxsack und Handschuhe sind top

Der Preis ist OK

Lieferung zufrieden
Boxsack und Handschuhe top, Ketten der Aufhängung verdreht montiert von KO am 26.12.2017

Wir haben den Box-Sack für unsere Kinder (10 u. 17) bestellt und die Beiden sind super zufrieden.
Der Box-Sack und die Handschuhe sind super verarbeitet.
Einzig die Ketten, an denen der Box-Sack hängt, waren verdreht montiert. Daher hing das meiste Gewicht auf einem der drei Ketten-Stränge und der Sack neigte zum drehen. So etwas müsste bei der Endkontrolle eigentlich festgestellt werden. Wir konnten dies aber durch auf und zu biegen der unteren Kettenglieder und entwirren der Kettenstränge selbst beheben.
Super zufrieden gute Ware immer wieder gerne von vikshi am 14.11.2017

Ich habe den Sack für meinen 7 Jährigen Sohn bestellt. Der Sack ist sehr gut verarbeitet. Deswegen 5 Sterne. Schnelle Lieferung. Immer wieder gerne. Sehr zufrieden.
Sehr gut von GS am 22.10.2017

Schnelle Lieferung, Artikel wie bestellt - top!
Sehr gutes und robustes Boxset für unseren 10 jährigen Sohn von MB am 22.10.2017

Sehr schnelle und unkomplizierte Lieferung für die Größe/Gewicht des Paketes.
Wir sind sehr zufrieden.
Gesucht und gefunden von VM am 10.09.2017

Meine Tochter hat sich dieses Produkt zum Geburtstag gewünscht!
Schnelle Lieferung, super Preis, gute Qualität
Super von HHH am 17.08.2017

Alles super Top-gerne wieder
Unkompliziert, schnell und zuverlässig von DS am 10.08.2017

Einfache Bestellung, Artikel wie beschrieben, schnelle Lieferung - gerne wieder!
Super Artikel von Uschi am 08.08.2017

Guter telefonischer Kontakt und Rat. Tolle Ware und superschnelle Lieferung.
Sehr Gut von KM am 28.06.2017

Schnelle Lieferung ,einfach Angebracht und gute Qualität und Verarbeitung des Boxsack und der Handschuhe.
Super Service - schnelle Lieferung von JS am 05.06.2017

Alles entsprechend der Beschreibung, nach zwei Tagen geliefert.
Top Artikel - Top Preis von Marina L. am 01.06.2017

schnelle Lieferung, gute Qualität, gerne wieder
Top Produkt, Top Service von MK am 31.05.2017

An einem Tag bestellt, am nächsten Tag schon geliefert. Die Verarbeitung ist super, total leicht anzubringen und die Handschuhe passen auch. Bis jetzt hat alles gehalten und ich bin super zufrieden. Kann ich jedem empfehlen, der ab und an ein wenig Ärger ablassen möchte. ;-)
Sehr gutes Preis-Leistungsverhältnis von HWW am 28.05.2017

Sehr schnelle Lieferung, toller Service. War ein Geburtstagsgeschenk für unsere Elkeltochter. Sie war begeistert.
Klare Kaufempfehlung von Boxer am 10.04.2017

Sehr schnelle Lieferung,guter Service,alles top !
Gutes Preis-Leistungsverhältnis von JR am 05.02.2017

Produkt entspricht genau der Beschreibung. Schneller Versand. Alles Bestens.
Gute Preisleistung - ausser falsche Grösse von the boxer am 22.01.2017

super Boxsack und Boxhandschuhe. Die Handschuhe sind zwei Nummern zu gross, passen aber zum Glück.
Preis Leistung stimmt von schratze am 12.01.2017

Schnelle Lieferung, leider würden die Boxhandschuhe die Falsche Größe geliefert. Der Service kläre dies aber schnell.
Top Artikel - Top Preis - Top Laden von Martina am 09.01.2017

Dieser Artikel ist ideal für Einsteiger. Ein Plus an Qualität und Verarbeitung. Das passende Befestigungsmaterial gibt es hier auch. Jetzt kann sich meine ganze Familie so richtig abreagieren. Der Familienfrieden ist wieder da . DANKE!!!
Gutes Produkt von Boxbiene am 06.01.2017

Produkt entspricht den Erwartungen - gute Beratung durch Mitarbeiter von Hammer Sport
Einfach Hammer von Gundso am 19.12.2016

Hammer-Preis
Hammer-Lieferung
Würden sofort wieder kaufen
einfach sehr professionell von baushaus am 15.11.2016

sehr gut aufgebauter Onlineshop - sehr gutes Produkt und dann noch zu Hammer Preisen!
Wenn ich den Sack kaputt geboxt habe, kauf ich bei Hammer sofort wieder einen...
einfach sehr professionell von baushaus am 15.11.2016

sehr gut aufgebauter Onlineshop - sehr gutes Produkt und dann noch zu Hammer Preisen!
Wenn ich den Sack kaputt geboxt habe, kauf ich bei Hammer sofort wieder einen...
sehr zufrieden von mir am 11.11.2016

schnelle Lieferung, gute Qualität
top von patricia am 23.06.2016

mann kann nicht mehr dazu sagen wie einfach nur spitze es bei euch ist zu bestellen vor allem schnell und pünktlich respekt
Schnelle Lieferung, sehr gutes Preis/Leistungsverhältnis von confidant am 26.05.2016

Das Boxing Set macht einen wertigen Eindruck. Zudem sehr professionelle Abwicklung. Das macht Spaß.
sehr zufrieden. von knoll am 27.01.2016

sehr zufrieden
Sehr zufrieden von Det am 05.01.2016

Schnelle Lieferung, gute Qualität, angenehmer Service
Alles Top von Joker am 02.01.2016

Schnelle Lieferung und super Qualität!
Super! von Gion u. Andri am 31.12.2015

passt genau so wie wir es uns vorgestellt haben.
Komplett zufrieden. von Sylli am 06.10.2015

Alles bestens.Gute Qualität,Bin vollkommen zufrieden.
Schnelle Lieferung, gute Qualität von Karin am 02.10.2015

Die Bestellung klappte problemlos, die Lieferung erfolgte schnell, gerne wieder
schnelle Lieferung und gute Beratung von elvis am 13.08.2015

für meine 10järige Tochter genau richtig
Schnell, gut, unkompliziert von Robi am 07.08.2015

Einfache Bestellung, schnelle Lieferung, Ware einwandfrei
gute Beratung, gutes Produkt von rübezahl am 26.06.2015

mit Beratung, Produkt und Zubehör sehr zufrieden
Spitzenprodukt zu vernünftigem Preis von jokerman am 18.05.2015

alles bestens!
Allesprima von Mimi am 11.01.2015

Sehr gutes Preis / Leistungsverhältnis, flotte Lieferung - was will man mehr?
Hoch zufrieden von Daggi am 05.01.2015

alles prima,schnelle Lieferung,super Qualität Weihnachten war ein voller Erfolg, da das Geschenk super ankam
Produkt, Bezahlung, Lieferung und Sevice - alles paletti! von Harry am 31.12.2014

Produkt, Bezahlung, Lieferung und Sevice - alles paletti!
Absolut zufrieden von Kati am 26.12.2014

Wir sind sehr zufrieden. Das Set ist ein Geburtstagsgeschenk für unsere Tochter gewesen und Qualität, Preis und Lieferservice sind top. Vielen Dank!
Zufrieden mit Produkt und Service von paul49 am 10.07.2014

Schnelle Lieferung, gute Qualität, super Preis-Leistung-Verhältnis,
bin sehr zufrieden.
alles gut! von N. de Joncheere am 28.04.2014

Die Bestellung lief reibungslos, der Boxsack war gut und handlich verpackt.
Er wirkt sehr robust und gut verarbeitet.
Der Preis ist in Ordnung.
Mein Sohn ist begeistert.
Alles Super! von Voth79 am 04.02.2014

Gute Qualität, schnelle Lieferung, was will man mehr!
Sehr zufrieden mit Qualität, Service und Preis von Easy am 20.01.2014

Wir sind sehr zufrieden mit dem Gesamtpaket und können es uneingeschränkt weiterempfehlen.
alles top lieferung, Qualität und Preis imer wieder gerne von zaubermama am 02.01.2014

super schnelle lieferung. super Qualität. top Preis
Super von Gabi am 01.01.2014

Super. Schnell geliefert, gute Qualität. Unsere Kinder- und der Papa- lieben ihn!!
Sehr gut von Elli am 26.12.2013

Superschnelle Lieferung und tolles Produkt.
Perfekt! von Eddie am 03.09.2013

Sehr schnelle Lieferung und sehr gutes Produkt!
sehr gut von jamie am 12.06.2013

Ich bin super Zufrieden:-) Top Boxsack
Nur die Lieferung war etwas schlecht..
Alles Super von Paul am 07.06.2013

Bin sehr zufrieden mit den Lieferumfang, Qualität und Preisleistung. Kann dieses Produkt nur empfehlen.
Sind mit Qualität , Lieferungumfang und Preisleistungsverhältnis sehr zufrieden von Justin am 07.06.2013

Weiterzuempfehlen !
sehr gut von Uschi am 06.05.2013

war sehr überrascht das dies mit der Bestellung so reibungslos ablief.
Qualität und Preisleistung sehr zufrieden.
Ist weiterzuempfehlen.
Bin sehr zufrieden von vila am 22.04.2013

Bin sehr zufrieden mit den Lieferumfang, Qualität und Preisleistung. Kann dieses Produkt nur empfehlen.