FINNLO by HAMMER Laufband Alpine

Running-Training oder Marathonvorbereitung - mit dem FINNLO by Hammer Laufband Alpine IV können Sie so richtig durchstarten. Die Geschwindigkeit ist bis zu 20 km/h für besonders intensive Trainingssequenzen einstellbar. So verbrennen Sie effektiv Kalorien, formen Ihren Körper und bauen Muskulatur an Beinen und Gesäß auf. Auch zur gezielten Vorbereitung auf den nächsten Laufwettbewerb ist das FINNLO Alpine aufgrund seiner Profi-Ausstattung bestens geeignet.

Nach wie vor gehört das Laufband zu den beliebtesten Fitness- und Ausdauergeräten in Studios wie auch zu Hause. Mit einem Laufband in den eigenen vier Wänden kann man auch bei schlechtem Wetter oder in der dunklen Jahreszeit effektiv und bequem zu jeder Zeit trainieren.

Rund 75 % der gesamten Körpermuskulatur werden beim Jogging beansprucht. Damit kurbelt das Laufband die Herz-Lungen-Tätigkeit optimal an und Sie erreichen bereits bei einem 30-minütigen Workout einen extrem hohen Kalorienverbrauch. Dieser ist notwendig, um effektiv abzunehmen und das Fettgewebe zu reduzieren. Die besten Effekte auf Fitness und Gesundheit erzielen Sie bei einem moderaten Training zwischen 30 und 60 Minuten Dauer. Hier wird die Fettverbrennung zur wichtigsten Energiequelle und die Fettpolster an Bauch und Hüfte können gezielt abtrainiert werden. Auch gesundheitlich ist das Cardiotraining sehr wertvoll: Sie verringern Ihren Ruhepuls und verbessern das Herz-Kreislauf-System in optimaler Weise. Gleichzeitig kräftigen Sie Ihre Bein- und Gesäßmuskulatur, wodurch Ihr Körper schön und schlank geformt wird.

Tauschen Sie doch einfach Ihren Sessel gegen ein ruhiges Walking, ambitioniertes Running oder vielleicht sogar gegen einen Feierabend-Sprint vor dem Fernseher ein. So verbrennen Sie spielend und ganz nebenbei Fett und Kalorien. Über die integrierten Transportrollen wird das Laufband Alpine IV vor Ihr TV-Gerät geschoben und los geht’s!

Das Laufband Alpine IV von FINNLO by Hammer ist mit einem umfangreichen Trainingscomputer ausgestattet. Dieser hält insgesamt 7 Trainingsprogramme bereit und bereitet Sie perfekt auf Ihren nächsten Laufwettbewerb vor. Neben der Geschwindigkeit (1 bis 20 km/h) kann auch die Steigung (bis 12%) in vielen Stufen verstellt werden. Hierfür sind neben dem LCD-Display auch am Handgriff für Geschwindigkeit und Steigung bequeme Schnell-Verstell Tasten angebracht.

Der leistungsstarke 2 PS-Motor sorgt für einen gleichmäßigen Durchzug des Laufgurts. Durch den integrierten Chip für Brustgurte lässt sich der Puls über einen Brustgurt (Brustgurt optional erhältlich) oder über die Handpulssensoren messen. Pulsprogramme sorgen für maximale Sicherheit. Bei Überschreitung eines eingestellten Maximalpulswertes reduziert Ihr Laufband Alpine IV automatisch Geschwindigkeit und Steigung.

Exklusives Laufen mit dem Alpine IV kann zu folgenden Ergebnissen führen:

• Verbesserung der Ausdauer und Kondition
• Reduzierung von Fettgewebe und des Körpergewichts
• Kräftigung der Bein- und Gesäßmuskulatur
• Effektive Körperformung und –Straffung

Das moderne 7‘‘ LCD-Display ist besonders einfach zu bedienen und zeigt übersichtlich zurückgelegte Distanz, Trainingszeit, Geschwindigkeit, Kalorienverbrauch und Puls an. Ein Balkendiagramm verdeutlicht die Intensität, mit der trainiert wird. NEU ist die Anzeige von 4 verschiedenen Trainingszonen LOW / FAT BURN / AEROBIC und HIGH. Nach Voreinstellung Ihres Alters, leuchtet je nach Herzfrequenz der Trainingsbereich auf, in welchem Sie gerade trainieren.

Zusätzlich verfügt das Alpine IV über ein Muskelaktivitätsprogramm, wobei je nach Steigungslevel die Aktivität der jeweils beanspruchten Muskelgruppe graphisch am Display dargestellt wird. Neu ist auch das Body-Fat Programm, mit welchem Sie eine individuelle Körperfettmessung am Gerät durchführen können. Mit Hilfe der übersichtlichen Tabelle in der Geräte Anleitung können Sie so Ihre Trainingsfortschritte kontinuierlich überwachen. Außerdem wurde eine Halterung für Ihr iPad/ Ihren iPod entwickelt. Wobei sei dieses über den USB-Anschluss aufladen können.

Starten Sie Ihr Lauftraining bei einer Gehgeschwindigkeit von ca. 5 - 6 km/h, Fortgeschrittene können auch mit einer moderaten Jogginggeschwindigkeit von 6 - 8 km/h beginnen (ca. 5 Minuten). Erhöhen Sie die Geschwindigkeit anschließend um 2 km/h und trainieren Sie auf diesem Niveau für weitere 25 - 35 Minuten, je nachdem, wie ausgelastet Sie bereits sind. Sie sollten nach dem Training nicht alle Leistungsreserven ausgereizt haben und sich immer noch gut unterhalten können. Zum Schluss führen Sie noch ein kurzes 5-minütiges Cool-Down auf derselben Intensitätsstufe wie das Warm-Up durch. Das fördert die Regeneration.

Herzstück des FINNLO by Hammer Alpine IV Laufbands ist der hochwertige Multifunktionscomputer. Dieser lässt mit seinen automatischen 11 Fitnessprogrammen (Berg-und Talprofile) und der variablen Geschwindigkeits- und Steigungsverstellung keine Langeweile aufkommen. Der 2 PS starke Motor ermöglicht Laufgeschwindigkeiten von bis zu 20 km/h und sorgt für einen gleichmäßigen Durchzug des Laufgurtes. Die 142 x 50 cm große Lauffläche ist besonders großzügig gestaltet und ist mit ihrer schwingungsgedämpften Super Soft-Oberfläche besonders schonend für Gelenke und Bänder. Sie laufen damit förmlich „wie auf Waldboden“.

Angezeigt werden die Trainingsdaten auf dem übersichtlichen und leicht zu bedienenden 7‘‘ LCD-Display und einer LED-Anzeige. Auch in unterschiedlichen Trainingspositionen ist das Display gut lesbar. Die Bedienung des Computers ist bewusst einfach und selbsterklärend gehalten. Das FINNLO by Hammer Alpine IV lässt sich bequem nach oben klappen und über das Transportrollensystem jederzeit im Raum verschieben.